5-HTP-capsules

5-HTP-capsuleskomt van de zaden van een Afrikaanse struik genaamd Garna-zaad. Het is een derivaat van tryptofaan, een aminozuur. 5-HTP is niet aanwezig in voedsel en kan alleen via supplementen aan het dieet worden toegevoegd. Je lichaam gebruikt 5-HTP om serotonine te produceren, een chemische boodschapper die signalen tussen je zenuwcellen verzendt. Lage serotoninespiegels zijn in verband gebracht met depressie, angst, slaapstoornissen, gewichtstoename en andere gezondheidsproblemen. Daarom kan het verhogen van de productie van serotonine door het lichaam verschillende voordelen hebben. Om deze reden winnen serotonine-producerende 5-HTP-supplementen aan populariteit. 5-HTP is verkrijgbaar in capsulevorm. 5-HTP wordt veel gebruikt door grote Europese en Amerikaanse producenten van gezondheidszorgproducten.

5-HTP is een natuurlijk voorkomend aminozuur in het lichaam en wordt beschouwd als een goed alternatief voor tryptofaansupplementen. 5-HTP (supplement) wordt steeds vaker gebruikt vanwege de mogelijke slaapbevorderende eigenschappen en de behandeling van obesitas. Met 200 mg 5-HTP (5-hydroxytryptofaan) in elke capsule, GMO-vrij en glutenvrij.

1. Kan een goede nachtrust bevorderen

Iedereen met chronische slapeloosheid weet hoe een eindeloze nacht voelt. Een uur voelt als een oneindige tijd, maar tegelijkertijd glijdt de nacht weg. Voor je het weet, geeft de klok 3 uur aan en heb je de hele nacht niet geslapen. Onze moderne wereld heeft moderne slaapinterventies nodig.

5-HTP produceert serotonine, dat kan worden omgezet in het hormoon melatonine. Melatonine speelt een belangrijke rol bij het reguleren van de slaap. Een op mensen gebaseerd onderzoek toonde aan dat de combinatie van serotonine en GABA de tijd die nodig is om in slaap te vallen aanzienlijk verkortte, de slaaptijd verlengde en de slaapkwaliteit verbeterde.

Daarom,5HTP-capsuleskan de slaap bevorderen door de aanmaak van melatonine in het lichaam te verhogen.

GABA is een chemische boodschapper die ontspanning bevordert. Aanbevolen om het te combineren met 5-HTP om een ​​synergetisch effect te krijgen. Sommige dier- en insectenstudies hebben zelfs aangetoond dat 5-HTP de slaapkwaliteit kan verbeteren, en het werkt nog beter in combinatie met GABA.

2. Het effect van 5-HTP op depressieve symptomen is goed bestudeerd.

5-HTP is een hormoon dat wordt uitgescheiden door de hersenen en dat onze stemming, slaap en eetlust kan beïnvloeden. Wanneer de serotonine in de hersenen uit balans is, is 5-hydroxytryptofaan nodig om het lichaam in een normale toestand te houden. Daarom, als de inhoud van een laag niveau is, is het gemakkelijk om depressief, angstig en slaapstoornissen te zijn. 5-Hydroxytryptofaan Het kan de productie van serotonine in hersencellen verhogen, waardoor het gehalte aan 5-hydroxytryptofaan toeneemt.

Hoewel de exacte oorzaak van depressie grotendeels onbekend is, geloven sommige onderzoekers dat een onbalans in serotonine de stemming kan beïnvloeden op een manier die tot depressie leidt. 5-Aangenomen wordt dat HTP-suppletie depressies behandelt door de serotoninespiegel te verhogen.

Studies hebben zelfs aangetoond dat 5-HTP symptomen van depressie vermindert. Twee van hen gebruikten echter geen placebo ter vergelijking, waardoor hun bevindingen werden beperkt.

Evenzo concludeerde een andere analyse dat 5-HTP kan helpen bij de behandeling van depressie.

De meeste onderzoeken suggereren echter dat het potentiële antidepressieve effect van 5-HTP sterker is bij gebruik in combinatie met andere stoffen of antidepressiva dan wanneer het alleen wordt gebruikt.

Het effect van 5-HTP op depressieve symptomen is goed bestudeerd.

3. Het kan helpen bij het afvallen door de verzadiging te vergroten

5-HTP kan de verzadiging vergroten, waardoor u minder eet en afvalt.

Afvallen kan de hormoonproductie verhogen en ervoor zorgen dat u honger krijgt. Deze aanhoudende hongergevoelens kunnen gewichtsverlies op de lange termijn onhoudbaar maken. 5-HTP kan deze hongeropwekkende hormonen tegengaan, waardoor de eetlust wordt onderdrukt en u wordt geholpen gewicht te verliezen.

In één onderzoek werden 20 diabetespatiënten willekeurig toegewezen om gedurende twee weken 5-HTP of placebo te krijgen. De resultaten toonden aan dat mensen die 5-HTP kregen ongeveer 435 calorieën minder per dag consumeerden in vergelijking met de placebogroep. Bovendien remt 5-HTP voornamelijk de calorie-inname van koolhydraten, wat geassocieerd wordt met een betere glykemische controle.

Talrijke andere studies hebben dat ook gevonden5HTP-capsuleverhoogt de verzadiging bij mensen met overgewicht of obesitas en helpt bij het afvallen. Bovendien suggereren dierstudies dat 5-HTP overtollige voedselinname als gevolg van stress of depressie kan verminderen.

Populaire tags: 5-htp-capsules, China 5-fabrikanten van htp-capsules, leveranciers, fabriek