Zwarte vlierbessenvloeistofis een populair supplement dat wordt gebruikt vanwege de verschillende gezondheidsvoordelen. Het heeft de afgelopen jaren veel aandacht gekregen vanwege de natuurlijke eigenschappen die het immuunsysteem kunnen stimuleren, ontstekingen kunnen verminderen en verkoudheids- en griepsymptomen kunnen bestrijden. Het gebruik van zwarte vlierbessenvloeistof als een natuurlijke remedie wordt algemeen aanvaard, maar het is belangrijk om de gezondheidsvoordelen ervan te begrijpen op basis van wetenschappelijk bewijs.
Wat is zwarte vlierbes?
De zwarte vlierbesplant is een struik die behoort tot de Adoxaceae-familie. Het groeit tot 30 voet lang en wordt gekenmerkt door trossen witte bloemen en glanzende zwarte bessen. De plant komt oorspronkelijk uit Noord-Amerika en Europa en groeit op vochtige plekken zoals weilanden, bossen en rivieroevers. Zwarte vlierbes moet niet worden verward met andere vlierbessen, zoals rode vlierbes, blauwe vlierbes of dwergvlierbes, die verschillende geneeskrachtige eigenschappen hebben.
Het is vermeldenswaard dat de termen zwarte vlierbes en vlierbes vaak door elkaar worden gebruikt, maar ze kunnen verwijzen naar twee verschillende soorten van hetzelfde plantengeslacht Sambucus. Zwarte vlierbes verwijst specifiek naar Sambucus nigra, die inheems is in Europa maar nu in andere delen van de wereld wordt verbouwd, met name in Noord-Amerika. De Amerikaanse vlierbes of Sambucus canadensis is een andere soort die nauw verwant is aan Sambucus nigra, die inheems is in Noord-Amerika. Hoewel beide soorten vergelijkbare gezondheidsvoordelen hebben, kunnen ze enigszins verschillen in smaak en voedingswaarde. Studies hebben aangetoond dat zwarte vlierbessen hogere niveaus van sommige heilzame stoffen bevatten, zoals anthocyanen, in vergelijking met Amerikaanse vlierbessen. Daarom is het belangrijk om de specifieke soort vlierbes te kennen bij het selecteren van supplementen of producten voor medicinaal gebruik.
Extractie van zwarte vlierbessenvloeistof
Zwarte vlierbessenvloeistof wordt gemaakt van de bloemen en bessen van de plant. Het wordt op verschillende manieren geëxtraheerd, zoals koude persing, hete extractie of stoomdestillatie. De kwaliteit van het extract is afhankelijk van verschillende factoren, waaronder het type oplosmiddel dat wordt gebruikt, de extractietijd en de temperatuur.
Om zwarte vlierbessenvloeistof te extraheren, worden de bessen eerst gewassen en vervolgens geplet om hun sap vrij te maken. Het sap wordt vervolgens gezeefd om vaste stoffen of onzuiverheden te verwijderen, wat resulteert in een heldere vloeistof. Deze vloeistof kan als zodanig worden geconsumeerd of verder worden verwerkt tot verschillende vormen, zoals siroop of tinctuur, voor medicinaal gebruik.
Sommige recepten voor het maken van zwarte vlierbessensiroop omvatten het sudderen van de vloeistof met suiker, honing of andere zoetstoffen, evenals aanvullende ingrediënten zoals gember, kaneel en kruidnagel, om de smaak en potentiële gezondheidsvoordelen te verbeteren. De resulterende siroop kan enkele weken in de koelkast worden bewaard en dagelijks worden geconsumeerd om verkoudheids- en griepsymptomen te helpen voorkomen en verlichten.
Zwarte vlierbessentinctuur daarentegen wordt gemaakt door de zwarte vlierbessenvloeistof te combineren met alcohol, zoals wodka of cognac, en het een aantal weken te laten staan, waarbij het af en toe wordt geschud om de extractie te bevorderen. De resulterende tinctuur bevat een geconcentreerde vorm van de heilzame stoffen die in zwarte vlierbessen worden aangetroffen en kan voor medicinale doeleinden in kleine doses worden ingenomen.
Gezondheidsvoordelen van vlierbessenvloeistof
1. Versterking van het immuunsysteem: Vlierbessenvloeistof staat bekend om zijn immuunversterkende eigenschappen, toegeschreven aan het hoge gehalte aan antioxidanten, zoals flavonoïden en anthocyanines. Deze verbindingen kunnen de productie van cytokines stimuleren, die belangrijke regulatoren zijn van de immuunrespons van het lichaam. Een studie gepubliceerd in het Journal of International Medical Research ontdekte dat suppletie met vlierbessenextract significant verhoogde niveaus van cytokines bij gezonde individuen in vergelijking met een placebogroep, wat suggereert dat vlierbessen mogelijk immunostimulerende effecten hebben.
2. Verkoudheid en griepsymptomen verlichten: verschillende onderzoeken hebben aangetoond dat vlierbessenvloeistof de ernst en duur van verkoudheids- en griepsymptomen kan helpen verminderen. Uit een gerandomiseerde gecontroleerde studie gepubliceerd in het Journal of International Medical Research bleek bijvoorbeeld dat suppletie met vlierbessenextract de duur van griepsymptomen met gemiddeld vier dagen verminderde bij patiënten met griep in vergelijking met een placebogroep. Een andere gerandomiseerde gecontroleerde studie die in hetzelfde tijdschrift werd gepubliceerd, vond dat suppletie met vlierbessenextract de ernst van verkoudheidssymptomen bij luchtreizigers verminderde.
3. Constipatie verlichten: Vlierbessenvloeistof wordt traditioneel gebruikt als een natuurlijk laxeermiddel vanwege het hoge vezelgehalte. Het kan de stoelgang bevorderen en constipatie verlichten zonder buikkrampen of ongemak te veroorzaken. Een studie gepubliceerd in het Journal of Medicinal Food ontdekte dat suppletie met vlierbessenconcentraat de stoelgang verhoogde bij ratten met obstipatie in vergelijking met een controlegroep.
4. Bestrijding van ontstekingen: Chronische ontstekingen worden in verband gebracht met een reeks gezondheidsproblemen, van artritis tot hartaandoeningen. Vlierbessenvloeistof bevat verbindingen die ontstekingsremmende eigenschappen hebben, waardoor ontstekingen worden verminderd en mogelijk het risico op chronische ziekten wordt verlaagd. Een studie gepubliceerd in het European Journal of Clinical Nutrition ontdekte dat suppletie met vlierbessenextract de niveaus van de inflammatoire marker C-reactief proteïne verlaagde bij personen met overgewicht in vergelijking met een placebogroep.
5. Het risico op bepaalde soorten kanker verminderen: Sommige onderzoeken suggereren dat vlierbessenvloeistof kankerbestrijdende eigenschappen kan hebben, dankzij het hoge gehalte aan antioxidanten. In reageerbuisstudies is met name aangetoond dat vlierbessenvloeistof de groei van kankercellen remt. Een studie gepubliceerd in het Journal of Medicinal Food ontdekte dat vlierbessenextract de groei van borstkankercellen remde in een laboratoriumomgeving.
Samenvatting
Zwarte vlierbessenvloeistof is een natuurlijke remedie met verschillende gezondheidsvoordelen die worden ondersteund door wetenschappelijk bewijs. Het gebruik ervan is de afgelopen jaren populair geworden vanwege het potentieel om het immuunsysteem te stimuleren, ontstekingen te verminderen, de cardiovasculaire gezondheid te verbeteren en verkoudheids- en griepsymptomen te bestrijden. Het is echter belangrijk om zwarte vlierbessensupplementen van gerenommeerde bronnen te kopen en de risico's van de supplementenindustrie te begrijpen. Wetenschappelijk bewijs is cruciaal voor het begrijpen van de gezondheidsvoordelen van zwarte vlierbessenvloeistof en andere natuurlijke remedies.
Heming is een gerenommeerde GMP-fabrikant gevestigd in China, met meer dan 26 jaar ervaring in het leveren van hoogwaardige gezondheidssupplementen aan klanten over de hele wereld. Met een uitgebreide portfolio van honderden formuleproducten, waaronder vlierbessenvloeistof, biedt Heming een breed scala aan gezondheidsvoeding, orale vloeistoffen en functionele producten die kunnen worden aangepast aan individuele behoeften en voorkeuren. Of het nu gaat om het aanpassen van monsters, het aanpassen van formules of het aanpassen van functies, Heming heeft de expertise en middelen om op maat gemaakte producten te leveren die voldoen aan de specifieke eisen van onze klanten.
Neem voor GRATIS MONSTERS contact op met onze specialisten opwmbetty@sxhmjk.comof WhatsApp op 8613227842284.
